Informație

Atletism pentru copii

Atletism pentru copii


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Atletismul este un sport care include o serie de activități care se desfășoară atât în ​​aer liber, cât și pe pista interioară. Categoriile de atletism sunt mai multe: curse, aruncări, sărituri, evenimente combinate, mers pe jos și maraton.

Este unul dintre puținele sporturi care se practică în întreaga lume și ale căror origini se întorc la civilizațiile antice. La Jocurile Olimpice care se desfășoară la fiecare patru ani, atletismul este una dintre cele mai importante discipline.

Ce copil nu-i place să sară sau să alerge? Atletismul reunește principalele calități pentru plăcerea celor mici. Este un sport la îndemâna copiilor, care nu are nevoie de desfășurări economice sau logistice mari pentru a fi practicate, deoarece în aproape toate orașele există cluburi atletice. În plus, este un sport valabil atât pentru băieți, cât și pentru fete, prin urmare este promovată egalitatea între sexe.

Sportul atletismului nu se practică în același mod la copii ca la adulți, deși tehnica este aceeași, există diferențe în funcție de vârsta copilului. Există, prin urmare, diferite categorii de vârstăÎn așa fel încât micuții să concureze la discipline de viteză cu distanțe mai mici, în salturi obstacolele au dimensiuni mai mici sau în cazul aruncărilor, elementele au o greutate mai mică.

Nu este necesar să fii foarte înalt, ca la baschet, sau foarte scurt ca la motociclete sau călărie, este suficient ca copilul să vrea să participe. Monitorul va detecta, în funcție de calitățile copilului, îndemânarea în care se remarcă. Și, atletismul este un sport atât de variat, încât cu siguranță copilul va găsi o disciplină adaptată acestuia: sărituri de obstacole, sărituri în lungime, curse, aruncări etc.

Atletismul presupune beneficii fizice pentru copil. Este un sport în care forța se dezvoltă la extremitățile inferioare, se câștigă rezistență fizică și se atinge viteza. De asemenea, alergarea îmbunătățește capacitatea pulmonară. La copii s-a constatat că este eficient ca stimulent al hormonilor de creștere și al dezvoltării musculare.

Pe lângă avantajele fizice, atletismul la copii are și altele psihologice: ajută la distragerea atenției de la orice problemă care îi poate preocupaCâștigă încredere, au mai mult control de sine, o stabilitate emoțională mai mare și există chiar studii care arată că copiii care practică sport au performanțe mai bune la școală.

Unii părinți sunt îngrijorați de faptul că concurența poate pune o presiune suplimentară asupra copilului. În majoritatea cazurilor, campionatele se desfășoară în cadrul școlii în sine sau chiar între școli. Acestea sunt mici campionate în care copilul va trebui să concureze și uneori să eșueze, dar și asta face parte din educația celor mici și îi va ajuta să-și forge personalitatea.

Puteți citi mai multe articole similare cu Atletism pentru copii, la categoria Sport de pe site.


Video: Cupa ProAtletic 14 ianuarie 2017 Copii 2 (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Jordan

    Între noi vorbind.

  2. Walwyn

    Nu poți face nimic în privința asta.



Scrie un mesaj