Informație

Nopales la mexican. Rețetă pentru copii

Nopales la mexican. Rețetă pentru copii


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nopalele Sunt o plantă de cactus foarte caracteristică Mexicului, mai ales că sunt legate de istoria acestei țări într-un mod foarte particular, deoarece le putem găsi pe scutul drapelului, unde un vultur cocoțat pe un cactus, simbol al marele Tenochtitlán (capitala imperiului Mexica).

În plus față de a fi o mâncare cu multă istorie și tradiție, cactusul conține vitamine și minerale și este considerat o sursă importantă de fibre. În general, este un aliment foarte sănătos, cu multiple beneficii pentru copii, printre care se numără și reducerea nivelului de zahăr din sânge la copiii cu diabet zaharat. Dacă doriți să încercați această rețetă delicioasă pentru copii, nu ratați acest pas cu pas pentru a face delicios nopales a la mexicana.

  • ½ kilo de nopale fragede, tocat
  • 1 lingura ulei vegetal
  • ½ kilo de roșii tocate
  • 1 ceapa tocata
  • Coriandru tocat
  • Oregano uscat, măcinat
  • Sare

1- Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu și prăjiți nopalele până sunt moi.

2- Adăugați roșiile tocate, coriandru și ceapă; continuați să gătiți fără a vă opri din mișcare.

3- Condimentați cu sare și oregano. Acoperiți și opriți până când totul este gătit.

Puteți citi mai multe articole similare cu Nopales la mexican. Rețetă pentru copii, în categoria Rețete mexicane la fața locului.


Video: 3 Ways to Cook Nopales Cactus (Mai 2022).