Bebeluşii

Somn sigur: 11 sfaturi

Somn sigur: 11 sfaturi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

SUDI inclusiv SIDS și accidente fatale de somn: factori de risc

Când un bebeluș moare pe neașteptate și fără un motiv evident, este adesea descris ca moarte bruscă neașteptată în copilărie (SUDI). SUDI este un termen larg care include SIDS și accidente fatale de somn.

Decesele din SUDI, inclusiv SIDS și accidentele fatale de somn au scăzut mult în Australia. Acest lucru se datorează faptului că înțelegem mai multe despre practicile de somn sigure pentru bebelușii noștri și am urmărit aceste practici. Aceste practicile de somn sigure pot reduce riscul de SUDI inclusiv SIDS și accidente fatale de somn.

Pași de somn siguri pentru a reduce riscul de SUDI

1. Pune bebelușii să doarmă pe spate
Aceasta este cea mai sigură poziție pentru bebelușii sănătoși. Bebelușii au mai multe șanse să moară de SUDI, inclusiv SIDS și accidente fatale de somn dacă dorm pe laturile lor sau în burtă.

Odată ce bebelușul poate să se rostogolească (la 4-6 luni), lăsați-l să doarmă pe spate, dar lăsați-l să își găsească propria poziție de somn.

2. Asigurați-vă că capetele sau fețele bebelușilor nu pot fi acoperite în timp ce dorm
Puneți copilul jos în pătuț, astfel încât picioarele să fie aproape de capătul de jos. Introduceți bine cearșafurile de pat, astfel încât să nu poată acoperi capul copilului. Puteți folosi o pungă de dormit pentru copii în loc de pături. Saci de dormit cu gât și brațe montate și fără glugă sunt cele mai sigure.

3. Evitați fumatul
Există dovezi puternice că expunerea la fumul de mâna a doua dăunează bebelușilor și că fumatul în timpul sarcinii și după naștere crește riscul de SUDI inclusiv SIDS și accidente fatale de somn. Legătura dintre SUDI și fumat este puternică chiar și atunci când părinții fumează departe de bebeluși.

Dacă doriți să renunțați la fumat și vi se pare greu, sună Quitline pe 137 848. Ați putea vorbi, de asemenea, cu medicul dumneavoastră de familie sau cu o asistentă de sănătate pentru copii și familie.

4. Folosiți un pătuț care respectă standardele actuale de siguranță din Australia
Doar pătuțurile bine întreținute, construite în conformitate cu standardele stricte de siguranță, sunt suficient de bune pentru copilul tău. Pătuțurile care îndeplinesc standardul vor avea o etichetă clară - AS / NZS 2172 pentru pătuțuri și AS / NZS 2195 pentru paturi portabile. Și verificați dacă îndeplinește standardele obligatorii actuale, consultând ghidul de siguranță a produsului în Australia pentru păstrarea copilului în siguranță.

Pătuțurile care nu respectă standardele prezintă multe riscuri, inclusiv vopseaua de plumb, lacune în care un copil mic poate fi prins și părți prea mici și pe care copilul tău ar putea urca peste.

5. Partajează o cameră
Aveți copilul într-un pătuț în camera dvs. pentru primele 6-12 luni.

6. Alăptați copilul dacă puteți
Alăptarea reduce cu mai mult de jumătate riscul de SUDI inclusiv SIDS și accidente fatale de somn. Și indiferent dacă bebelușul este alăptat sau alimentat cu sticlă, este încă foarte important să urmați practicile de somn sigure.

7. Evitați pătuțurile de pătuț, jucăriile moi, pernele, doona și pielea de oaie sau lâna de miel
Bebelușii au fost sufocați prin rostogolirea sau acoperirea acestor obiecte moi. Este cel mai sigur să le ții de pătuțul copilului tău.

8. Folosiți o saltea fermă și potrivită
Asigurați-vă că nu există goluri între saltea și marginea pătuțului, unde capul unui copil s-ar putea bloca. Nu folosiți căptușeli sau garnituri precum pielea de oaie. Dacă utilizați un pătuț portabil, utilizați doar saltea fermă, subțire și potrivită care vine cu ea. Nu adăugați o a doua saltea.

9. Evitați copilul să doarmă pe canapea sau lenjerie de pat
Dormitul pe o canapea, cu sau fără altcineva, este foarte periculos pentru bebeluși. Aveți grijă, de asemenea, cu lenjerie de pat improvizată. Unele situații în care bebelușul tău ar putea fi în pericol includ să te îmbine între o saltea și un perete, să te blochezi între perne sau perne sau să aluneci în jos până când capul lui este acoperit de pături.

10. Imbracati-va bebelusul cu haine calde, dar nu fierbinti
Supraîncălzirea este un factor de risc pentru SUDI, inclusiv SIDS și accidente fatale de somn. Întreabă-te ce ai purta la pat și folosește asta ca ghid. Păstrați capul copilului descoperit în interior - acest lucru permite copilului să se răcească și să nu se supraîncălzească. Nu vă faceți griji dacă mâinile și picioarele copilului dvs. se simt răcoros - asta este normal.

11. Asigurați-vă că îngrijitorii copilului dvs. știu să vă protejeze împotriva SUDI
Cel mai bine este să nu presupui că alte persoane știu despre practicile de somn sigure, chiar și îngrijitorii profesioniști pentru copii. Aruncați o privire la modul de dormit planificat și asigurați-vă că copilul dvs. va fi poziționat în siguranță pentru somn. De exemplu, nu este recomandat să lăsați un copil dormit într-o pramă nesupravegheată.

De asemenea, puteți consulta ghidul nostru ilustrat de reducere a riscului de SUDI, inclusiv SIDS și accidente fatale de somn.

Pete plate pe capul copilului

Când bebelușii sunt mici, capul lor este încă foarte moale. Dormitul pe spate poate face uneori spatele craniilor un pic plat în timp. Aceasta se numește plagiocefalie pozițională. În mod normal, se îmbunătățește fără niciun ajutor medical în momentul în care bebelușii au 12 luni.

Dacă vă îngrijorează, puteți alterna ușor înclinarea capului copilului dvs. de fiecare dată când o puneți în pat să doarmă. Dar pune întotdeauna copilul pe spate să doarmă. Apoi ține-o de pe spatele capului, pe cât posibil, când este treaz. Timpul de burtă vă poate ajuta să faceți acest lucru.


Priveste filmarea: Cum sa ADORMI REPEDE - TOP 8 tehnici pentru a adormi in mai putin de 1 MINUT (Iulie 2022).


Comentarii:

  1. Prewitt

    După părerea mea, el greșește. Sunt în stare să demonstrez. Scrie-mi in PM.

  2. Calvex

    Prietene, sunt multe de scris despre ... Dar așa! Bate palma!

  3. Halburt

    Da, femeile atractive distrag. Exact - obosit de zilele critice - schimbați sexul !!!!! Subtitrare a imaginii amuzante: „Fund. Front View ”Șapte Nannii au ... paisprezece boobs - distracție, este corect - oricât de multă vodcă luați, tot alergați de două ori! (înţelepciune). Și -a pus o ușoară spaimă. Din ce este? Intereno care bea de șapte ori - bea o dată! Indiferent dacă locul clismei poate fi schimbat. Fetele nu au feminitate, iar femeile nu au virginitate. Acesta este exact grupul sculptural: Hercules care sfâșie gura unui băiat care face parte din pipi. Această insignă mișto de pe un om de 150 de kilograme, progresul a făcut prize inaccesibile pentru majoritatea copiilor - cei mai dotați mor. ))) Soția prietenului meu nu este o femeie pentru mine ... dar dacă este drăguță. ... ... el nu este prietenul meu)))

  4. Samuramar

    Ce planifică el?



Scrie un mesaj